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Lunedì, 30 Settembre 2013 13:39

"Trashed, verso Rifiuti Zero" arriva a Parma

Parma, 30 settembre 2013
 
Una due giorni dedicata al mondo dei rifiuti, alle migliori gestioni del mondo, ad un film cult per gli ecologisti come Trashed, il lungometraggio di Jeremy Irons presentato al Festival di Cannes, alla presentazione della fase finale del progetto rifiuti di Parma, la tariffazione puntuale -
Luogo dell'evento sarà il cinema Astra, dove verrà proiettato il film il prossimo sabato 5 ottobre, al mattino per le scuole, il pomeriggio a favore della cittadinanza.
"Trashed, verso Rifiuti Zero" è organizzato dall'associazione GCR con il patrocinio e la co organizzazione del comune di Parma, assessorato Ambiente, l'adesione di Zero Waste Europe e del Movimento Rifiuti Zero di Torino.
Venerdì 4 ottobre arriverà a Parma Jack Macy, responsabile rifiuti zero della città di San Francisco, e incontrerà il sindaco Pizzarotti e l'assessore Folli, che vogliono rispondere positivamente alla proposta di collaborazione giunta dagli States.
Il sabato mattino all'Astra la proiezione del film Trashed a favore delle scuole, a cui seguirà il dibattito tra i ragazzi e Macy, con la presenza di Francesco Barbieri di Gcr.
Il pomeriggio alle 16 la proiezione del film per la città, al quale seguirà il dibattito, sempre con Jack Macy e la presentazione della tariffazione puntuale a cura di Raphael Rossi, presidente di Iren Emilia.
San Francesco con San Francisco intende portare a Parma le migliori esperienze al mondo di gestione corretta dei rifiuti per indicare la strada che ha portato la grande metropoli californiana a raggiungere l'80% di raccolta differenziata.
Verso rifiuti zero è oggi una realtà variegata ed importante, a cui hanno aderito migliaia di comunità sparse per il mondo, dopo la proposta di Paul Connett. In Italia la strategia rifiuti zero, sostenuta da Capannori e da Rossano Ercolini, premiato di recente con il Goldman Enviroment Prize, è stata sottoscritta da oltre 140 comuni con una popolazione equivalente di oltre 3,5 milioni di abitanti.
Ora che l'impianto è acceso dobbiamo impegnarci affinché la sua vita sia più breve possibile.
Raccolta differenziata ottimale, ampliamento dei materiali riciclati, riciclo delle plastiche dure, lo scopo è quello di ridurre al lumicino la quantità di residuo indifferenziato.
Contemporaneamente va sviluppato il settore della gestione a freddo dei rifiuti, in modo da avere preso a disposizione tutti i sistemi disponibili come l'estrusore per il plasmix, il trattamento sul territorio della frazione organica, possibilmente anche il riciclo e la lavorazione di tutti i materiali recuperati.
 
In allegato la locandina
 
(Fonte: Associazione Gestione Corretta Rifiuti e Risorse di Parma - GCR)
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Venerdì, 27 Settembre 2013 16:24

A Boretto “SinfonicaMENTE”

Boretto 27 settembre 2013
 
"SinfonicaMENTE", incontro a Boretto per la Settimana della salute mentale: l' iniziativa si svolgerà domenica 29 settembre al Teatro del Fiume. L'ingresso è gratuito -

Settimana della salute mentale: anche il Comune di Boretto partecipa all'iniziativa promossa dall'Azienda Usl, dal Comune di Reggio Emilia e dal Centro di Storia della Psichiatria "San Lazzaro", con la partecipazione attiva di numerosi altri Enti e Associazioni, per far conoscere le attività del Dipartimento di Salute mentale e sensibilizzare sui temi del disagio e dello svantaggio.

L'appuntamento è per domenica 29 settembre 2013, alle ore 16.00 presso il Teatro del Fiume, con "SinfonicaMENTE" , l'incontro con la cittadinanza sul tema "note, parole e psiche". Durante l'iniziativa saranno presentati alcuni brani prodotti durante "Il piacere di scrivere", il corso di scrittura creativa a cura della dott.ssa Franca Ighi dell'Ausl di RE: saranno inoltre letti alcuni passaggi de "Il pentagramma e la Mente" del dott. Gianfranco Marchesi dell'Ausl di RE e di "Folli percezioni" del dott. Alberto Ferrari del DSMDP di RE. Nel corso dell'incontro sarà inoltre proiettato il video "La cura" prodotto dall'atelier del DSM di Guastalla. L'evento sarà introdotto da dott. Enrico Semrov.

L'ingresso è gratuito.
 
(Fonte:ufficio stampa kaiti expansion)
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Reggio Emilia, 27 settembre 2013

Un modo semplice e innovativo per consultare online e stampare da pc, tablet o smartphone i dati della propria storia sanitaria in modo riservato. Il servizio è attivabile agli sportelli dell'Azienda USL e dell'Azienda Ospedaliera Santa Maria Nuova di Reggio Emilia -

Cos'è

Il Fascicolo sanitario elettronico è una raccolta di documentazione sanitaria disponibile su internet in forma protetta e riservata, consultabile solo attraverso l'utilizzo di credenziali personali. Nel tempo, costituisce la storia clinica di una persona.
Si può costruire e consultare sul sito www.fascicolo-sanitario.it

Chi lo può costruire

Tutte le persone maggiorenni iscritte al Servizio sanitario regionale che hanno dato il consenso formale all'immissione delle proprie informazioni sanitarie nella rete Sole (Sanità on line). È possibile attivare il Fascicolo anche per altre persone, come figli minori o persone soggette a tutela.

Ogni cittadino può decidere di costruire il proprio fascicolo sanitario elettronico in qualsiasi momento. La scelta è facoltativa. Se si decide di non farlo non c'è alcuna conseguenza sul diritto a ricevere tutti i servizi sanitari e socio-sanitari erogati dal Servizio sanitario regionale dell'Emilia-Romagna.

Che cosa contiene

Nel Fascicolo vengono immesse le informazioni già presenti nella rete Sole: dati anagrafici, eventuali esenzioni dal pagamento del ticket, prescrizioni di visite ed esami specialistici, prescrizioni di farmaci, referti di visite ed esami erogati dalle strutture pubbliche del Servizio sanitario regionale (e, progressivamente, anche da strutture private accreditate), referti di pronto soccorso, lettere di dimissioni da ospedali pubblici (e, progressivamente, da ospedali privati accreditati).
Ogni persona può decidere di inserire anche altri documenti personali (ad esempio: appunti sulle cure o sulle diete da seguire, un'agenda per gli appuntamenti, documenti relativi a visite o esami fatti in strutture private o in strutture sanitarie di altre Regioni).

Chi lo può consultare

Solo l'interessato con le credenziali personali di accesso.
Dal fascicolo altri servizi on line

Una volta effettuato l'accesso, è possibile usufruire direttamente di altri servizi on line:

• pagare il ticket o la tariffa di visite ed esami erogati da professionisti del Servizio sanitario

regionale in libera professione

• conoscere indirizzo e orari del proprio medico o pediatra di famiglia

A breve sarà possibile:

• prenotare visite ed esami specialistici

• cambiare o revocare la scelta del medico o del pediatra di famiglia

Attenzione però: avere questi documenti a portata di click non esclude l'obbligo di ritirare il referto cartaceo presso la struttura sanitaria. Il mancato ritiro, infatti, comporta il pagamento dell'intero costo della prestazione. Nel momento in cui SOLE consentirà di non dover più ritirare i referti cartacei tutti i cittadini che avranno attivato il FSE non dovranno più recarsi personalmente a ritirare i referti.

Come attivare il Fascicolo Sanitario Elettronico

L'attivazione è semplice. È necessario rivolgersi ad uno degli sportelli dell'AUSL (vedi sedi e orari a seguire) per ottenere le credenziali, nel rispetto della privacy. Occorre portare con sé un documento di riconoscimento e un valido indirizzo e-mail dove verrà inviata la seconda parte di password di accesso (la prima viene consegnata allo sportello).

Attenzione: ogni assistito dovrà avere un proprio indirizzo @ non condiviso con altri, nemmeno i familiari.

È possibile attivare il FSE per altre persone: in questo caso è necessaria la delega scritta con l'indicazione dell'indirizzo @ e fotocopia del documento di identità del delegante. Per i minori, il FSE è attivato dai genitori che potranno collegarlo al proprio fino al compimento della maggiore età del figlio. Anche in questo caso è necessario compilare un apposito modulo. Lo stesso vale per i tutori in caso di persone soggette a tutela.

Con le credenziali complete occorre collegarsi al sito www.fascicolo-sanitario.it per iniziare a consultare e utilizzare il proprio FSE.

Dove attivare il FSE: sedi e orari

Il Fascicolo Sanitario Elettronico può essere attivato ai seguenti sportelli dell'Azienda USL e dell'Azienda Ospedaliera Santa Maria Nuova di Reggio Emilia, nei giorni e orari indicati:

Distretto di Reggio Emilia

URP di Reggio Emilia: Via Monte San Michele, 8 - Reggio Emilia

da lunedì a venerdì 7.30 -18.00 | sabato 7.30 -13.00

Sportelli per l'attivazione sono, inoltre, disponibili all'Arcispedale Santa Maria Nuova nelle seguenti sedi:

URP da lunedì a venerdì 7.30-13.30| sabato 8.30-12.30

Direzione Sanitaria da lunedì a venerdì 08.30-13.00

V.le Risorgimento n.57, 1° piano,

Edificio Spallanzani, da lunedì a venerdì 08.30-13.00

Viale Umberto n.50, piano terra

URP di Castelnovo di Sotto: Via Conciliazione, 16 - Castelnovo di Sotto

da lunedì a sabato 7.30 -12.00

CUP di Albinea: Via Papa Giovanni XXIII, 16 - Albinea

da lunedì a venerdì 9.00 -13.00

Distretto di Montecchio

URP di Montecchio: Via Barilla, 16 - Montecchio

da lunedì a venerdì 9.00 -12.00

Distretto di Guastalla

SAUB/CUP di Guastalla: Via Donatori di Sangue, 1 (c/o Ospedale) - Guastalla

da lunedì a venerdì 10.00 -13.00

Distretto di Correggio

SAUB di Correggio: Via Circondaria, 26 Piano terra palazzina Poliambulatori - Correggio

da lunedì a sabato 8.30 -13.00

Distretto di Scandiano

URP di Scandiano: Via Martiri della Libertà, 6 (atrio Ospedale) - Scandiano

da lunedì a venerdì 8.00 -12.00

CUP di Scandiano: Corso Vallisneri, 41 - Scandiano

da lunedì a venerdì 7.40 -13.50 | sabato 8.30 -12.00

CUP di Castellarano: Via Roma, 57 - Castellarano

il martedì e il giovedì 8.00 -13.00 | sabato 8.30 -12.00

CUP di Rubiera: Via De Gasperi, 1 - Rubiera

il lunedì, il mercoledì e il venerdì 8.00 -13.00

Distretto di Castelnovo Monti

URP di Castelnovo ne' Monti: Via Roma, 2 - Castelnovo ne' Monti

da lunedì a venerdì 8.00 -12.00

(Gli uffici stampa Usl RE)
Reggio Emilia, 26 Settembre 2013

Si è svolto nella mattinata, all''Aula Magna Manodori dell'Università, il convegno "Il marchio speciale di speciale disperazione. Declinazioni teorico-pratiche della lotta allo stigma in salute mentale", organizzato dall'Azienda USL di Reggio Emilia in collaborazione con l'Università di Modena e Reggio in occasione della VIII Settimana della Salute Mentale. Tra i relatori si segnalano la professoressa Sara Evans-Lacko dell'Istituto di Psichiatria del King's College di Londra e il professore Andrea Fiorillo dell'Università di Napoli.
Durante il convegno sono state premiate tre giovani neolaureate in Tecnica della Riabilitazione Psichiatrica, provenienti da diverse università italiane che nello scorso anno accademico, si sono distinte per la qualità della tesi di laurea.
Le neo laureate premiati sono:
Marta Orlandini - tesi di laurea 'training motorio in bambini con disturbo dello spettro autistico. Analisi degli effetti sui soggetti trattati e sulla percezione dei genitori'.
Valentina Camaiani - tesi di laurea 'cognizione e malfunzionamenti metacognitivi nella schizofrenia: dall'analisi clinica al trattamento riabilitativo. Un approccio integrato d'interventi per operatori della salute mentale'.
Marta Consolini - tesi 'assertività in riabilitazione psichiatrica: un'abilità sociale per migliorare se stessi e le proprie relazioni interpersonali.
Il corso di Tecnica della Riabilitazione Psichiatrica, è uno dei tre corsi di laurea (insieme a Logopedia e Tecnica occupazionale) che si sono recentemente aggiunti al corso di laurea in Fisioterapia presso il Campus universitario San Lazzaro di Reggio Emilia.
 
(Fonte: Ufficio Comunicazione Azienda Usl di Reggio Emilia)
Parma, 26 settembre 2013
 
Si parlerà delle malattie del sistema nervoso e delle ultime novità in ambito terapeutico al convegno organizzato da AUSL, Azienda Ospedaliero-Universitaria e Università degli Studi di Parma che si terrà sabato 28 settembre al Palazzo dei Congressi di Salsomaggiore, a partire dalle 8.30 -
In particolare, verrà affrontato il tema delle polineuropatie, come recita il titolo dell'evento "Le polineuropatie: nuovi aspetti diagnostici e terapeutici".
Si tratta di un ampio gruppo di malattie del sistema nervoso periferico, che colpiscono più del 10% della popolazione ultracinquantacinquenne. In parte, sono di origine genetica, spesso sono secondarie ad altre condizioni patologiche, come ad esempio il diabete. Sono, quindi, malattie il cui interesse non è limitato allo specialista neurologo e al medico di famiglia, ma che coinvolgono medici specialisti di altri campi, richiedendo spesso un approccio multidisciplinare.
La giornata ha l'obiettivo di fornire un aggiornamento in particolare sui temi della diagnosi e delle terapie di più recente introduzione.
Intervengono numerosi esperti di fama nazionale e internazionale; chiude i lavori, alle 17.15 circa, Enrico Montanari, direttore dell'U.O. di Neurologia dell'Ospedale di Vaio.
Il convegno è patrocinato da Associazione Italiana Sistema Nervoso Periferico, Unione Italiana Lotta alla Distrofia Muscolare sezione di Salsomaggiore e Telethon e realizzato con il contributo incondizionato di: CSL Behring, Kedrion Biopharma. Si ringraziano: Eli Lilly Italia e Grunenthal Italia.
 
(Ufficio stampa AUSL Parma)
Parma, 24 settembre 2013
 
I percorsi socio-riabilitativi realizzati dal Centro di Salute Mentale del Distretto Valli Taro e Ceno dell'AUSL al centro dell'incontro pubblico di domani mercoledì 25 settembre alle 15 a Villa S. Maria, in località Magnana e Riccò (Fornovo) -
Presentare alla popolazione le numerose esperienze di riabilitazione e socializzazione realizzate a favore di chi soffre di disagio psichico è l'obiettivo dell'incontro, che fa parte del programma dell'edizione 2013 della rassegna "La Salute della Salute Mentale" organizzata dall'Azienda Usl di Parma in tutta la provincia fino a dicembre.
Lo scopo è anche promuovere la sensibilizzazione della popolazione a questi temi, affinché ci possa essere una maggiore collaborazione e partecipazione di tutti i cittadini per contribuire a ridurre lo stigma, la solitudine e la sofferenza dei malati psichici.
In particolare, al centro di percorsi di riabilitazione che verranno presentati vi sono le attività espressive per favorire nuove forme di comunicazione della propria individualità, e le attività ludico ricreative come visite guidate, gite, ecc.
Aprono i lavori il Sindaco di Fornovo Emanuela Grenti e il Direttore del Distretto Valli Taro e Ceno dell'AUSL Giuseppina Frattini. Seguono gli interventi dei professionisti del CSM Paolo Ampollini e Federica Alberetti.
Dalle 15.45 circa, sono previsti i contributi di rappresentati di "La Luna e il Sole" (centro di aggregazione sociale), "To play" (coop. Le Connessioni), "Andiamo al Parco" (coop. Incia), "Lo Scarpone" (Gruppo di montagnaterapia), "Asfodelo" (atelier di pittura), "Filos" (laboratorio), "Lenz Rifrazioni" (teatro). Dopo il dibattito, chiude l'incontro, alle 17.30 circa, Rossella Cocconi, direttore U.O. Riabilitazione e programma Psicologia clinica dell'AUSL.
L'ingresso è gratuito, la cittadinanza è invitata a partecipare.
 
(fonte: Ufficio stampa Ausl Parma)
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Parma, 23 settembre 2013 
 
Martedì 24 settembre "Il cervello che comunica: nuove prospettive neuropsicologiche e cliniche": primo appuntamento della rassegna, a Parma presso la Camera di Commercio di Via Verdi 2 dalle ore 8.30 alle 17 -
Anche per questa terza edizione, è previsto un ricco calendario di convegni, dibattiti, conferenze, incontri culturali aperti a tutta la cittadinanza, che si terranno a Parma, Fidenza, Langhirano e Borgo Val di Taro, da settembre a dicembre.
"Il cervello che comunica: prospettive neuropsicologiche e cliniche in età evolutiva" è il titolo del convegno che apre l'edizione 2013 della rassegna "La Salute della Salute Mentale". Promosso dal Prof. Giacomo Rizzolatti, l'evento scientifico è organizzato dall'Ausl in collaborazione con il Dipartimento di Neuroscienze dell'Università di Parma, l'Istituto di Scienze e Tecnologie della Cognizione del CNR (Consiglio Nazionale delle Ricerche) e dalla Diocesi di Parma, con il contributo economico di Fondazione Monte di Parma.
L'appuntamento è per martedì 24 settembre, nella Sala Aurea della Camera di Commercio, in Via Verdi, 2, dalle 8.30 alle 17.
Il convegno è occasione per presentare il lavoro di ricerca e di applicazione clinica realizzati dal gruppo "Sviluppo motorio e linguistico dei bambini", operativo da dieci anni e costituito dai professionisti che lavorano negli enti organizzatori del convegno.
Il gruppo ha realizzato studi e ricerche finalizzati ad indagare i rapporti tra sistema motorio, comunicativo e linguistico in bambini che presentano uno sviluppo tipico e atipico, con ricadute dirette sul piano educativo e clinico in numerosi servizi del territorio nazionale. Inoltre, grazie alla convenzione tra il Dipartimento di Neuroscienze e Azienda USL, l'efficacia dei progetti di ricerca è stata sperimentata anche nei servizi di Neuropsichiatria dell'Infanzia e dell'Adolescenza di Parma e provincia.
Interverranno relatori di spicco nel panorama della neuropsichiatria infantile italiana, tra questi: Giacomo Rizzolatti, Stefano Vicari (Ospedale Bambin Gesù, IRCCS di Roma), Giovanni Cioni (Università di Pisa), Franco Nardocci (Programma Autismo Regione Emila-Romagna), Pierfrancesco Ferrari (Università di Parma e del Maryland – USA) e Virginia Volterra (CNR).
 
La rassegna
 
Filo conduttore delle iniziative è "lo sguardo dell'altro", proprio per sottolineare come attraverso l'incontro con le altre persone, con le possibili diversità, in un quadro di ascolto e di piena collaborazione, si possa costruire insieme la salute.
Infatti, la salute mentale è un bene individuale e collettivo, che va tutelato e sostenuto da tutti, garantendo a ciascuno l'esercizio di diritti e il rispetto dei doveri nell'ambito di una comunità, inclusiva e solidale. E' quindi un bene comune, essenziale per la salute ("non c'è salute senza salute mentale" OMS, 2005) e richiede non solo il lavoro dei Dipartimenti di Salute Mentale e Dipendenze Patologiche, ma un impegno dell'intera comunità, nelle sue diverse articolazioni, formali e informali.
Quindi, a partire da punti vista "altri", il confronto fra operatori, istituzioni, utenti, familiari, cittadini può essere un'occasione per verificare se e come si sono raggiunti gli obiettivi. Una verifica che può essere strumento di miglioramento ed innovazione dell'intero sistema di welfare, oggi impegnato in una ricca rete di innovazioni (superamento degli ospedali psichiatrici giudiziari), collaborazioni, integrazioni (sanitario-sociale, ospedale-territorio) e nella costruzione del sistema delle Case della Salute.
Obiettivo di "La Salute della Salute Mentale 2013" è raccogliere le buone pratiche, le esperienze innovative e le eventuali criticità per sviluppare interventi tesi a migliorare gli stili di vita, a ridurre i comportamenti a rischio, a promuovere la salute mentale e il benessere, per passare dall'ottica "riparativa" a quella "preventiva", con uno spirito aperto al miglioramento della qualità delle cure (diagnosi precoci), alla ricerca, alla formazione e all'approfondimento scientifico. Infine, l'evento è anche occasione per fare ancora il punto sulla perdurante crisi economica e sociale, con le sue conseguenze in termini di sofferenza, identità e possibili cambiamenti.
 
(fonte: ufficio stampa Ausl Parma)
Venerdì, 20 Settembre 2013 10:54

Slow Food Valley, il futuro dietro l'angolo

Parma, 20 settembre 2013
 
Parma fra territorio, cibo e sostenibilità: due domeniche dedicate a dibattiti, incontri, laboratori e attività aperte alla cittadinanza per favorire la conoscenza, l'ascolto ed il confronto con chi vive e lavora con la Terra -
 
Questo propone il convegno "Slow Food Valley: il futuro dietro l'angolo. Parma fra territorio, cibo e sostenibilità", che Slow Food organizza con il patrocinio e la co-organizzazione del Comune di Parma e con la collaborazione di Mutti SpA.
Domenica 22 e 29 settembre, al Parco Eridania, si approfondirà la tematica dell'impatto che le nostre scelte alimentari hanno sull'ambiente, ponendo al contempo l'accento su quelle che sono le minacce alla sopravvivenza del fragile tessuto produttivo del territorio.
L'educazione a un consumo consapevole che riduca gli sprechi ed i rifiuti, che favorisca pratiche non impattanti e che tuteli i produttori, custodi dell'agro-biodiversità, è infatti l'unica soluzione, nel breve periodo, per ridurre l'impatto sull'ecosistema, sia a livello locale che globale.
Il cibo non può essere considerato un "sano" piacere della vita se, anche inconsapevolmente, le scelte alimentari quotidiane contribuiscono ad alterare il clima, producono ingenti quantità di rifiuti, inquinano l'ambiente ed il nostro organismo, non rispettano il lavoro di chi ostinatamente produce un cibo che sia "alimento" e non un oggetto di consumo.
Durante la due giorni i 500mq della tettoia presente nel Parco saranno occupati da una rappresentanza dei Mercati della Terra di Colorno, Reggio Emilia, Bologna, del mercato contadino La Corte di Parma e da alcuni artigiani del "saper fare". Uno spazio dove incontrarsi ed informarsi, conoscere ed ascoltare, guardare ed assaggiare.
Saranno a disposizione alcuni gazebo con tavoli e panche, ed al mattino offriremo il servizio de "La Sajetta" consegne a domicilio a inquinamento 0 con la bicicletta attrezzata.
Una sala del Centro Congressi sarà dedicata ai convegni, con relatori dell'Università di Parma, di Efsa, delle associazioni apicoltori, di rappresentanti delle istituzioni, agricoltori, aree ortive di Parma, Distretto di Economia Solidale, rete Cibopertutti (Kuminda) e associazione per la Decrescita, Presidenza di Slow Food Italia, direzione Marketing di Mutti spa.
Ci saranno attività per i bimbi con laboratori creativi di arte, scienze, manualità antiche, uno spazio riservato alle associazioni di volontariato che si occupano di territorio, sociale, ambiente, futuro e molte altre iniziative, consultabili su slowfoodparma.blogspot.it, come la biciclettata agli orti in chiusura della Settimana Europea della Mobilità Sostenibile.
Le attività sono aperte a tutti e gratuite ed i laboratori per adulti e bambini sono a numero chiuso (iscrizioni anche sul posto).
La condotta Slow Food di Parma si è avvalsa della consulenza del GCR per la realizzazione di questo evento a rifiuti zero e accetta i buoni sconto SCEC.
La collaborazione con Mutti spa ha messo a disposizione, in anteprima sul mercato, lo storico tubetto di doppio concentrato con la grafica dedicata al bicentenario di Verdi. Il ricavato servirà ad adottare uno dei Mille orti in Africa, il progetto lanciato da Carlin Petrini per la sovranità alimentare dei popoli.
 
(fonte: Associazione Gestione Corretta Rifiuti e Risorse di Parma - GCR)
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Domenica, 22 Settembre 2013 09:20

Sani dentro e giovani fuori!

Per allungare la vita: dieta, meditazione e esercizio fisico



Dal DNA la soluzione per allungare la vita e prevenire il cancro. Come? Frutta, verdura, 30 minuti di passeggiata al giorno e meditazione con stretching. -

di Virgilio --

Parma, 22 settembre 2013 --

E' di queste ore la diffusione di una ricerca statunitense che riscontra la correlazione tra la lunghezza dei telomeri (parte terminale del DNA) e la longevità soprattutto legata alla prevenzione del cancro.

A riportarlo è l'agenzia AGI la quale rrileva come lo studio condotto da Dean Ornish dell'Universita' della California pubblicato sulla rivista Lancet Oncology. dimostri l'efficacia di uno stile di vita ove siano ben amalgamati tre elementi essenziali: dieta, meditazione ed esercizio fisico.
 Un tris di elementi chiave che pare riesca ad agire sull'invecchiamento delle cellule immunitarie. Si tratta del primo studio controllato a dimostrare che migliorando il proprio stile di vita con semplici accorgimenti e' possibile allungare i telomeri nel corso del tempo. A telomeri più lunghi sono generalmente associati un numero minore di malattie e una maggiore longevità'. Tra le attività testate, una dieta a base di vegetali (ad alto contenuto di frutta, verdura e cereali non raffinati, e povera di grassi e carboidrati raffinati), il moderato esercizio fisico (camminare 30 minuti al giorno, sei giorni alla settimana), la riduzione dello stress (yoga dolce a base di stretching, respirazione e meditazione).

Con il passare degli anni le parti terminali del DNA, i telomeri appunto, tendono ad accorciarsi e conseguentemente l'intero organismo tende all'invecchiamento. Una progressiva riduzione ancor più sensibile in caso di stress prolungato dell'organismo. Al contrario, l'allungamento eccessivo di questa parte molecolare influisce sulla comparsa di malattie cancerogene. In conclusione, la miglior soluzione, per prevenire l'invecchiamento e prevenire i rischi di malattie oncologiche sta nel giusto mezzo: una sana alimentazione coadiuvata da un equilibrato stato psico fisico. Può apparire banale ma quello che era una "conoscenza popolare" oggi viene confermata dalla scienza.

Sani dentro e giovani fuori!
Correggio, 20 settembre 2013

La natura come maestra, gli stili di vita sani, utili e proiettati al futuro, ecologia e specchietti pubblicitari per allodole, sostenibilità e benessere: sono questi alcuni dei temi che troveranno spazio a "Natura Bio", il festival degli stili di vita sostenibili che, dopo il crescente successo delle scorse edizioni, ritorna a Correggio, al Salone delle Feste, sabato 21 e domenica 22 settembre.

Come di consueto, a "Natura Bio" è possibile ritrovare il mondo del naturale più autentico, grazie all'attenta selezione degli espositori, dei prodotti, delle tecniche e degli argomenti più coerenti per chi vuole fare una scelta consapevole per il bene dell'ambiente, della società e della propria salute: agricoltura biologica, bioedilizia, cosmesi vegetale, consumo critico, mobilità sostenibile, altraeconomia, discipline bionaturali, si alterneranno nei due giorni di festa, con gli espositori della mostra mercato, lo spazio conferenze e i luoghi di incontro e ristorazione.

Il Festival Natura Bio si svolge dalle ore 10 del mattino fino al dopocena, anche in caso di maltempo, con spazi al coperto per le conferenze e le attività olistiche. Nel parco, lo "Spazio Libera Tutti" con giochi tradizionali, laboratori e attività per bambini e uno "Spazio Bebè" con "punto allattamento" e consulenze e informazioni su nascita e maternità.

Il programma culturale offre una gran varietà di argomenti, dall'educazione montessoriana all'alimentazione migliore per i bambini, dall'economia solidale all'autocostruzione ecologica della propria casa, fino alle scelte vegan o ai "cento modi per essere felici".

Nello spazio "Pagoda" troveranno spazio le sessioni gratuite per sperimentare metodi e tecniche di guarigione, riequilibrio e benessere integrale, con operatori olistici qualificati.

La ristorazione sarà garantita da biobar, un'area ristorante bio e vegan e la pizzeria rigorosamente biologica, con birre e vini a chilometri zero.

La scelta più naturale, come sempre, è ad ingresso gratuito.
Questo indirizzo email è protetto dagli spambots. È necessario abilitare JavaScript per vederlo. - www.fieranaturabio.it


(Fonte: Ufficio stampa Comune di Correggio)
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