Sauna in casa

Chi non ama il relax e il riposo, magari dopo una lunga settimana di lavoro, quando si arriva a casa stressati e stanchi?

Oggi ci si può rilassare rimanendo comodamente seduti a casa propria, grazie alle saune finlandesi da interno.

Ognuno può infatti oggi avere una bella sauna in casa, un prodotto di wellness utilissimo per donare benessere e relax in ogni momento dalla giornata, a tutta la famiglia.

Una sauna in legno deve venire realizzata secondo i migliori criteri di sicurezza e comfort.

Le migliori saune finlandesi sono realizzate sopratutto in legno di abete nordico, un tipo di legname che può resistere bene alle alte temperature a cui arriva la sauna, ed è il legno utilizzato per tradizione nelle saune finlandesi.

Infatti la qualità e sua durata nel tempo della sauna dipendono molto dalla scelta del legname adatto, inoltre dato che la sauna ha legno anche all'interno, deve essere costruita con legni naturali e non trattati chimicamente, per evitare l'emissione di sostanze nocive durante il trattamento.

Una sauna finlandese da interno funziona con allacciamento all'impianto elettrico casalingo, e  quindi prima di installarla conviene informarsi su quanti kwh abbiamo a disposizione nella nostra abitazione, eventualmente aumentandone il numero.

La sauna finlandese da interno può trovare posto nel bagno di casa, e oggi vi sono in commercio modelli che non occupano grande spazio, capaci di inserirsi anche in bagni dalle dimensioni medie.

Si tratta di cabine, magari anche a due o tre posti, che si possono anche montare da soli col fai da te, e possono anche avere forma angolare, per trovare spazio più facilmente in un bagno standard.

Costo della sauna finlandese

La sauna finlandese oggi è alla portata di tutti, basta scegliere il modello e la tipologia che fa per noi dal vasto catalogo presente nei siti web del settore, ad esempio.

In questo modo si potranno anche verificarne le caratteristiche tecniche e fare un confronto tra vari articoli disponibili prima di scegliere quello giusto.

Non ci si deve preoccupare del prezzo; grazie alle varie tipologie di sauna finlandese da interno, oggi si trovano in commercio anche modelli a costi convenienti.

Sono infatti prodotti di benessere alla portata di tutti; proprio per questo oggi il costo di una sauna finlandese è accessibile al grande pubblico.

Si possono trovare in vendita nei negozi di bagni e articoli di benessere, come pure nei siti web del settore.

Oltre alla sauna, con le panche incorporate, la porta in vetro, l'illuminazione e la stufa di pietre laviche, ci sono anche tutti gli accessori necessari come mestolo, secchiello, termometro e igrometro, clessidra.

Come funziona la sauna finlandese

La sauna finlandese è un concentrato di benessere per la nostra pelle.

Bisogna però capire come funziona la sauna finlandese da interno o da esterno.

Essa si può utilizzare  anche tutti i giorni; aiuta la vasodilatazione della pelle, migliora la circolazione e elimina le tossine presenti nel nostro organismo, inoltre rafforza il sistema immunitario e rilassa i muscoli e le tensioni.

Prima di praticare questo trattamento è bene chiedere in ogni caso consiglio al proprio medico, per sapere se abbiamo delle patologie che non ci consentono di rimanere nell'ambiente caldo della sauna.

La durata media non dovrebbe superare i 15 minuti al giorno in ogni caso.

Il fulcro della sauna è la stufa di pietre laviche, una piccola stufa con sassolini di peridotite o olivine, pietre che possono assorbire il calore e diffonderlo nell'ambiente della sauna con la temperatura desiderata.

Se si vuole limitare la secchezza dell'aria si può gettare dell'acqua con il mestolo in dotazione su queste pietre, in modo che si crei del vapore.

La temperatura  ideale per questo trattamento è tra i 75° e i 90° Celsius, e l’umidità deve essere sul 25%.