sia quando ti trovi in città che quando parti per un weekend fuori porta. Ecco quindi qualche consiglio su come avere una pelle bella e sana anche d’estate in quattro semplici mosse alla portata di tutte.

Detergi in maniera ricca e idrata
Pulire la pelle utilizzando i prodotti giusti è il primo trucco per mantenerla levigata e luminosa. Se infatti la detersione è fondamentale, utilizzare un detergente per il viso inadeguato potrebbe compromettere il risultato finale. Devi sapere che d’estate la pelle ha bisogno di essere ben idratata, visto che le temperature elevate tendono a seccarla, e anche se la tentazione spesso è quella di usare cosmetici sgrassanti, i più indicati sono delicati e idratanti, come il latte detergente, che è perfetto per la pulizia del viso anche nei mesi estivi. Una crema idratante dalla texture leggera, per non appesantire o ungere, completerà la pulizia con l’adeguato nutrimento. Per assicurarti però di usare sempre agenti non aggressivi, il consiglio è quello di scegliere prodotti per il viso che siano da farmacia, in modo da avere la garanzia di usare solo detergenti che idratino la pelle senza irritarla. Il rischio, infatti, è di incorrere in arrossamenti che renderanno ancora più difficile curare la cute in questa stagione.

Lavati con acqua fredda
Può sembrarti banale che la temperatura dell’acqua incida sul livello di idratazione della pelle, eppure è uno dei fattori a cui prestare maggiore attenzione. Dal lavaggio del viso alla doccia, che fredda ha numerosi benefici, ricorda di non eccedere con la temperatura dell’acqua, dato che se è troppo calda inaridisce la pelle. Questo non significa evitare di rinfrescarsi più volte al giorno, importante per dare sollievo alla pelle, ma semplicemente privilegiare l’acqua fredda.

Esfolia la pelle con delicatezza
Rimuovere le cellule morte dona nuova vita all'epidermide, che dopo l’esfoliazione appare subito più luminosa e pronta ad assorbire trattamenti idratanti e nutrienti, ma anche i raggi solari. Per ottenere un’abbronzatura perfetta infatti la pelle deve essere levigata e idratata. Quindi, fai regolarmente uno scrub anche d’estate, optando per le formulazioni più delicate, quelle con microgranuli e sostanze nutrienti.

Non dimenticare mai la protezione solare
L’ultimo trucco, ma non per importanza, è applicare sempre un fattore di protezione solare. Se infatti anche tu rientri tra le persone che associano la crema solare alla villeggiatura stai commettendo un errore: i raggi solari sono una minaccia per la pelle sia quando ti accingi ad una seduta di abbronzatura intensiva, sia quando cammini per strada per raggiungere la fermata dell’autobus o per andare a fare la spesa. Se non vengono adeguatamente schermati, i raggi ultravioletti contribuiscono all’invecchiamento cutaneo, accelerano la comparsa delle rughe e possono causare eritemi e scottature o, peggio, provocare gravi malattie della pelle, come il melanoma.

Durante l’estate, con le calde temperature, prendersi cura della nostra pelle diventa ancora più difficile, ma allo stesso tempo più importante: con i consigli visti oggi, però, potrà diventare più semplice.