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Se proprio non abbiamo tempo o disponibilità per rifugiarci lontano da tutti in una di quelle meravigliose "spa" da sogno, possiamo magari prenderci cura di noi stesse e regalarci al bisogno un bel massaggio. PAOLA FINARDI ci presenta quali sono i maggiori benefici di un massaggio fatto da un esperto di settore. Scoprite il vostro massaggio preferito e buon relax!

Di Paola Finardi

Generalmente considerati parte della medicina complementare e alternativa analizziamo quali sono i sorprendenti benefici per la nostra salute psico-fisica dei massaggi praticati da professionisti del settore.

I massaggi sempre più offerti come trattamento standard per una vasta gamma di condizioni fisiche e mentali costituiscono un trattamento efficace per ridurre lo stress, il dolore e la tensione muscolare. Nell'immaginario collettivo è una pratica millenaria associata al rilassamento, ma può fare molto di più. Il massaggio è un termine generale per indicare pressatura, sfregamento e manipolazione di pelle, muscoli, tendini e legamenti e può variare da carezze a pressione profonda.

Ci sono diversi tipi di massaggio, quali: antistress, hawaiano, thailandese, californiano, thai foot, eccetera.
Analizziamo insieme sei motivi per scegliere con maggior consapevolezza quale massaggio potrebbe risultare di maggior beneficio.

- ATTENUA I DOLORI MUSCOLARI
Avete spesso dolori muscolari? Un massaggio fatto bene può aiutare molto. Aumenta e migliora la circolazione, ossigena i tessuti e distende le fasce muscolari divenendo efficace come altri metodi di trattamento per il mal di schiena cronico.

- CONTRASTA TUTTO CIÒ CHE SI FA SEDUTI O IN PIEDI
La maggior parte delle persone hanno a che fare con un certo tipo di stress posturale che il più delle volte tende a manifestarsi tra le spalle e il collo o in zona lombare. Lavori ipocinetici alla scrivania o che costringono a stare in piedi a lungo provocano forme più avanzate di stress posturale e si manifestano come dolore o debolezza nella parte bassa della schiena e glutei causata da periodi prolungati in posizione seduta o fra spalle e collo per curvature innaturali tipiche di studenti o di impiegati.
Per fortuna, il massaggio può contrastare lo squilibrio causato da queste posizioni, purché effettuato in modo regolare e periodico.

- LENISCE ANSIA E DEPRESSIONE
Il tocco umano, in un contesto che percepiamo sicuro, amichevole e professionale, può essere incredibilmente terapeutico e rilassante. Dopo un massaggio si riducono i livelli di stress e ci si sente più felici. Al di là dei benefici per condizioni o malattie specifiche, molte persone godono di un massaggio perché produce sensazioni di cura, comfort e connessione empatica con il professionista che lo esegue.

- ALLEVIA IL MAL DI TESTA
Quando un mal di testa colpisce, si può provare a prenotare un massaggio dell'ultimo minuto poiché sembra che abbia la facoltà di ridurre la frequenza e la gravità delle tensioni craniche forse proprio per la sua straordinaria capacità di rilassare.

- MIGLIORA LA PELLE
Indubbiamente si riscontra un miglioramento a livello epidermico. Il massaggio può eliminare le cellule morte, stimola i pori, incrementa l'assorbimento di nutrienti contenuti negli oli utilizzati, riattiva la circolazione e il maggior afflusso di sangue ossigena i tessuti rendendoli più luminosi, setosi e belli.

- AUMENTA L'ATTIVITÀ DEL SISTEMA IMMUNITARIO
Uno studio condotto qualche tempo fa dal prestigioso Istituto Karolinska di Stoccolma indica che il massaggio aumenta la conta dei globuli bianchi che svolgono un ruolo importante nella difesa del corpo dalle malattie. Questa pratica porta anche altri cambiamenti fisici come ad esempio più bassi livelli di citochine, molecole che svolgono un ruolo nel processo infiammatorio. Livelli di infiammazione cronicamente elevati, sono noti per essere associati a condizioni come asma, malattie cardiovascolari e depressione. Ricevere un massaggio diminuisce i livelli di cortisolo, ormone dello stress e vasopressina, ormone che si ritiene svolgere un ruolo nel comportamento aggressivo. Inoltre, attraverso la stimolazione della circolazione linfatica, otteniamo una miglior eliminazione da parte dei reni delle scorie e delle tossine e un conseguente miglioramento del sistema immunitario.

Ora abbiamo forse qualche ragione in più per prenotarci un massaggio da fare domani, in fondo chi non ha bisogno di coccolare se stesso?
Chiudiamo con una curiosità.
Pelle e cervello derivano dallo stesso foglietto embrionale e sono quindi in collegamento embriologico: quando massaggiamo la pelle massaggiamo, in fondo, anche la nostra mente!

Un ringraziamento speciale ad Antonella Bacchi Palazzi di ARMONIE, Parma

Very Important Notice:
Le informazioni fornite sono di natura generale e a scopo puramente divulgativo, pertanto non possono sostituire in alcun caso il consiglio di un medico ovvero un soggetto abilitato legalmente alla professione o, nei casi specifici, di altri operatori sanitari quali odontoiatri, infermieri, psicologi, farmacisti, veterinari, fisioterapisti, ecc.
L'autore non dispensa consigli medici né prescrive o diagnostica.
I consigli di nutrizione o supplementazione non sono destinati a essere un sostituto del servizio medico convenzionale. Se si dispone di una qualunque condizione patologica o preoccupazione per la propria salute, consultare il medico.

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Il fenomeno delle punturine fai-da- te di acido ialuronico per ringiovanire il volto è sempre più diffuso. Con pochi euro si può acquistare un kit su Internet, senza andare dal medico. Ma gli esperti mettono in guardia: iniettare sostanze in faccia, da soli, può essere anche molto pericoloso. Scopriamo perché.

di Alexa Kuhne

Milano, 1 novembre 2016 -

Ci vuol poco: bastano anche solo 40 euro per avere a casa un kit per iniettare sostanze in faccia. Da soli. Mezz'ora - nemmeno, per i più esperti - ed il gioco è fatto: più belli, più giovani, più freschi. Fatto salvo qualche 'piccolo' incidente. Questo è il messaggio che vien fuori dal web, digitando 'filler di acido ialuronico o botox fai-da-te'.
E' anche questo il risvolto del voler apparire a tutti i costi come i personaggi televisivi più amati, senza temere nemmeno di fare da soli pratiche mediche.

Su forum.alfemminile.com sono decine i consigli di donne che provano, sperimentano, promuovono o bocciano sostanze e procedure per iniettarle, raccontando le loro esperienze, non sempre felici, di inoculazioni fai da te di filler, come se stessero parlando di come fare una torta.
Il fenomeno è in crescita e le conseguenze potrebbero rivelarsi davvero preoccupanti.

Mario Mariotti, medico estetico - vice presidente dell'Agorà, Scuola di Medicina Estetica di Milano e fondatore di Unika Medical Spa - spiega perché bisogna evitare di fare a casa iniezioni di filler.

Il primo punto da chiarire riguarda la qualità del prodotto in vendita su Internet: "In passato il medico curava il paziente con solo un antibiotico, oggi ne esistono centinaia...ed anche nella Medicina Estetica esistono centinaia di prodotti sul mercato. Solo utilizzando materiali di provata sicurezza ed efficacia si può ottenere un risultato adeguato nel rispetto della massima tutela del paziente". Fare le punturine senza la mano di un medico sembra quasi un passatempo, a giudicare da come se ne parla nei blog. Eppure, qualche differenza ci deve essere. "I dati a nostra disposizione nel settore - continua il dott. Mariotti - certificano che, se ci si rivolge ad un Medico Estetico qualificato, che abbia seguito un percorso formativo riconosciuto e che utilizzi prodotti certificati, si minimizzano il più possibile gli eventi avversi: come tutti i settori della Medicina anche questo non è esente da controindicazioni ma è sicuramente possibile ridurre le componenti di rischio. Per questo bisogna esigere dai professionisti del settore l'adeguata formazione ed una ricerca scientifica rigorosa. I congressi non sono vetrine auto-celebrative o fiere/mercato ma uno dei modi più efficaci per tenersi aggiornati e condividere le esperienze".

Certo, il prezzo dei prodotti in vendita sul web invoglia e fa credere che la giovinezza sia davvero a portata di tutti. Ma come è possibile che l'acido ialuronico offerto sia cosi abbordabile, fino a costare come una qualsiasi crema di medio prezzo? Qual è il prezzo reale di un filler? E cosa è fondamentale pretendere da un medico?
"Al medico - dice Mario Mariotti - il filler costa dai 100 ai 200 euro. E' importante richiedere sempre la tracciabilità, che si evince dall'etichetta, del device che viene impiegato. Questa prassi consente di migliorare il livello di sicurezza delle prestazioni erogate".
Il prezzo allettante, soprattutto in medicina, non vuol dire convenienza. Vuol dire scarsa qualità, sottolinea il dott. Mariotti: "Il costo basso è sinonimo di prodotti di pessima qualità, non certificati, di frequente non purificati, probabilmente non sterili; tutto ciò può essere causa di maggiori effetti collaterali come granulomi, ascessi, infezioni cutanee, che si possono manifestare anche a distanza di mesi. Spesso i danni che si instaurano sono irreversibili e comunque molto difficili da trattare".

In pratica, i filler venduti sui siti sono solo quelli NON certificati dalla FDA, la Food and drug administration, l'organo statunitense predisposto al controllo dei prodotti alimentari e farmaceutici. Per far nomi quelli certificati sono solo Restylane, Juvederm, Belotero per lo ialuronico e Radiesse per l'idrossiapatite di calcio. Certificazione FDA vuol dire sicurezza, cioè studi clinici a supporto che dimostrino la scarsa incidenza di effetti collaterali.

"Per quanto riguarda l'iniezione 'fai da te' - chiarisce il Medico estetico - questo è semplicemente illegale, perché solo il medico può iniettare per legge. Quindi in caso di problemi nessuna tutela legale né assicurativa.
Ci sono precise indicazioni di utilizzo di densità, diverse per distretti diversi, di profondità nella cute a seconda della correzione che si vuole eseguire, di tecniche iniettive che si imparano con anni di esperienza (micropomfi, tunnellizzazione, a ventaglio, iniezione retrograda, per non parlare delle tecniche vettoriali con le microcannule). A ciascuno il suo lavoro, credo...come poi sia possibile immettere sul mercato kit da usare in casa proprio non lo so..."

Per info su costi e prodotti farmaceutici: www.mediciestetici.it

Se le mani sono per una donna curata il primo biglietto da visita, fondamentale diventa conoscere quelle che sono le ultime tendenze per un perfetto manicure. RENATA GORRERI presenta nel suo articolo non solo come scegliere il migliore smalto o la forma dell'unghia, ma anche come prenderci cura di mani e piedi. Un occhio anche a quelle che sono state le maggiori tendenze tra un'epoca e un'altra. Quindi attenzione, la scelta del vostro manicure potrebbe rivelare anche un pizzico della vostra personalità!

Parma, 27 ottobre 2016

Di Renata Gorreri

Abbiamo passato tutta l'estate ad indossare gli smalti più diversi. Colori fluo alternati ai pastello, rosso lacca oppure nero, rosa baby e verde bandiera.
Abbiamo fatto tanto esercizio con la nail art, abbiamo applicato brillantini, adesivi a forma di cuoricino, mini piercing, disegni perfetti, delle piccole opere d'arte.

Oppure abbiamo approfittato della ricostruzione in gel, così duratura, o dello smalto semipermanente, abbiamo provato i nuovi smalti a olio. Abbiamo, più volte nel corso della stagione, cambiato forma dell'unghia. Dall'unghia quadrata, ormai non più tanto di moda, siamo passate alla forma a stiletto, molto '80s, mentre la forma tonda e corta è rimasta sempre di attualità tra le amanti dello stile sobrio ed elegante alla Audrey Hepburn.

Ma da dove viene questa abitudine alla cura delle unghie di mani e piedi?

A dire la verità, viene da lontano. Già gli antichi Egizi facevano manicure e pedicure e lo smalto colorato sulle unghie distingueva le persone di rango elevato dal resto del popolo.
Avvicinandoci di più ai nostri tempi, negli anni '50 si impose la moda delle unghie lunghissime e laccate di rosso, alla Marilyn Monroe, mentre la french-manicure data dagli anni '70.

Ora non c'è più una tendenza univoca e possiamo scegliere tra un'ampissima gamma di colori e formulazioni degli smalti e sbizzarrirci a piacimento.
Ma tra una passata e l'altra di smalto, cosa facciamo per le nostre unghie? Non rischiamo di rovinarle con troppe applicazioni, o con i semi-permanenti o la ricostruzione in gel?

Per evitare questa possibilità, prima dell'applicazione dello smalto semipermanente possiamo provare la nuovissima tecnica Protect and Peel di Pronails che protegge l'unghia, ma i puristi della manicure continuano a non amare i trattamenti permanenti e semipermanenti perché sostengono che soffochino l'unghia, che essendo porosa, tenderà ad avere delle macchie bianche o gialle e a sciuparsi.
Quindi, al ritorno dalle vacanze, possiamo predisporci ad un periodo durante il quale mettere da parte gli smalti e dedicarci alle coccole per i nostri piedi e mani, magari presso un istituto di bellezza.

A casa possiamo comunque intensificare le cure usando periodicamente un esfoliante e aumentando le cure idratanti massaggiando mani e piedi con creme a base di arnica, olio di mandorle, olio di argan, e ricordandoci di usare sempre la crema solare protettiva per evitare la formazione di odiose macchie o, peggio ancora, di nei pericolosi. Ci sono anche degli oli specifici per le unghie a base di olio di cocco e olio di jojoba come quello di Deborah Lippmann che è una vera delizia. Dopo l'applicazione lascia un delizioso e dolcissimo profumo di estate sulle mani.
E se proprio non resistiamo senza lo smalto, possiamo provare l'ultima novità dell'azienda Jin Soon, la manicurista delle star. Ha un delicato e persistente profumo di fiori che si sente sia durante l'applicazione, che dopo.
Come sempre per la nostra bellezza, l'importante è usare sempre prodotti di ottima qualità.

CREDTIS : -glamour.it – dimages.it – groupalia.it – cliomakeup.com – sarakendall91.wordpress. com – pinterest.com – lanpmouton.com – ricostruzioneunghie.name – pinkitalia.it – elle.it – it.selez.com – ilnarcisoestetica.com – it.paperblog.com – unghiechepassione.it - wellandgood.com – alllacqueredup.com

"Benessere in Villa" anche il cibo è un componente della salute. Domenica 11 settembre 2016 presso villa Meli Lupi a Vigatto-Parma dalle 10.00 alle 19.00, ad ingresso gratuito, una giornata da dedicare alla salute e al benessere nella splendida cornice del parco della storica villa nella immediata periferia di Parma.

Parma 10 settembre 2016 - In una manifestazione come Benessere in Villa non poteva mancare un'attenzione particolare al cibo di qualità e chi trascorrerà la giornata a Villa Meli Lupi potrà godere delle bontà che nell'area ristoro verranno preparate con ingredienti di stagione dal Circolo Anspi "La Famiglia" di Vigatto.

Ma non è tutto, negli stand troverete libri di cucina, conferenze dedicate, consulenti alimentari.

"Tutto al'insegna della salute, del gusto, della leggerezza e dell'allegria perchè mangiare bene è stare bene" è il commento delle organizzatrici Claudia Politi e Lena Tritto.

Il programma completo della manifestazione lo trovate su www.benessereinvilla.it  e tutti gli aggiornamenti sulla pagina fb Benessere in Villa.

"Benessere in Villa" vuole essere un luogo di incontro e di scambio fra chi vuole prendersi cura di sè e chi di questo ha fatto una professione. L'invito è rivolto a tutte le persone che desiderano incontrare e conoscere discipline, metodiche naturali, pratiche per la salute e il benessere come: Naturopatia. Floriterapia. Reiki. Meditazione. Sistema Aura Soma.®. Cristalloterapia. Feng Shui. I Ching. Counselling rogersiano, umanistico e transpersonale. Psicoterapia. Arteterapia. Painting from the Source®.Iridologia. Riflessologia Plantare. Osteofluidica Cranio Sacrale. EMF Balancing tecnique. Kinesiologia. Dermoriflessologia. Rifessologia Plantare. Shiatsu. Massaggi. Massaggio Sonoro Armonico con CampaneTibetane.Canto armonico.

Cammino del labirinto. Yoga della Risata.

Hatha e Ashtanga Yoga. Satria Yoga Indonesiano. Pilates. Kung Fu. Tai Chi Chuan.Karat. Ju Jitsu. Shiatsu.Karate Do. Aikido. Qi Gong. Biopostural. Alimentazione e prodotti naturali per la cura della persona come strumento di benessere psicofisico e di crescita personale.

La giornata avrà luogo nell'incantevole cornice di VILLA MELI LUPI a Vigatto Parma, offrirà la possibilità di incontrare operatori del benessere che secondo la loro disponibilità proporranno trattamenti nel proprio stand. Conferenze e lezioni dimostrative, gratuite, delle varie discipline in spazi dedicati nel parco e in villa.

ATTIVITA' PER BAMBINI IN AREA DEDICATA
Nascita a Genitorialità responsabile. Tagesmutter. Pedagogia e didattica per l'infanzia. Arteterapia.Laboratori.
All'ingresso verrà distribuito il programma della giornata con i riferimenti di ciascun operatore.

AREA RISTORO
a cura del Circolo Anspi "LA FAMIGLIA" di Vigatto.

Per maggiori informazioni http://www.benessereinvilla.it 

"Benessere in Villa" incontro diretto con la salute e il benessere. Domenica 11 settembre 2016 presso villa Meli Lupi a Vigatto-Parma dalle 10.00 alle 19.00, ad ingresso gratuito, una giornata da dedicare alla salute e al benessere nella splendida cornice del parco della storica villa nella immediata periferia di Parma.

Parma 8 settembre 2016 -
A Benessere in Villa 2016, domenica 11 settembre, nell'incantevole cornice del parco di Villa Meli Lupi a Vigatto , oltre alla possibilità di trascorre l'intera giornata fra conferenze, lezioni al Parco (attività offerte gratuitamente), potrà scegliere di sottoporsi a qualcuno degli innumerevoli trattamenti che i numerosi operatori qualificati proporranno nei loro stand (attività a pagamento).

"Immaginate - sottolineano Claudia Politi e Lena Tritto - un grande ed accogliente luogo dedicato alla salute e al benessere in un Parco con maestosi alberi secolari (ginko biloba, cedri del Libano, platani, pioppi, magnolie) ecco noi siamo lì dovete solo venirci a trovare.. per trascorrere insieme una giornata meravigliosa".

Il programma completo della manifestazione lo trovate su www.benessereinvilla.it  e tutti gli aggiornamenti sulla pagina fb Benessere in Villa.

"Benessere in Villa" vuole essere un luogo di incontro e di scambio fra chi vuole prendersi cura di sè e chi di questo ha fatto una professione. L'invito è rivolto a tutte le persone che desiderano incontrare e conoscere discipline, metodiche naturali, pratiche per la salute e il benessere come: Naturopatia. Floriterapia. Reiki. Meditazione. Sistema Aura Soma.®. Cristalloterapia. Feng Shui. I Ching. Counselling rogersiano, umanistico e transpersonale. Psicoterapia. Arteterapia. Painting from the Source®.Iridologia. Riflessologia Plantare. Osteofluidica Cranio Sacrale. EMF Balancing tecnique. Kinesiologia. Dermoriflessologia. Rifessologia Plantare. Shiatsu. Massaggi. Massaggio Sonoro Armonico con CampaneTibetane.Canto armonico.

Cammino del labirinto. Yoga della Risata.

Hatha e Ashtanga Yoga. Satria Yoga Indonesiano. Pilates. Kung Fu. Tai Chi Chuan.Karat. Ju Jitsu. Shiatsu.Karate Do. Aikido. Qi Gong. Biopostural. Alimentazione e prodotti naturali per la cura della persona come strumento di benessere psicofisico e di crescita personale.

La giornata avrà luogo nell'incantevole cornice di VILLA MELI LUPI a Vigatto Parma, offrirà la possibilità di incontrare operatori del benessere che secondo la loro disponibilità proporranno trattamenti nel proprio stand. Conferenze e lezioni dimostrative, gratuite, delle varie discipline in spazi dedicati nel parco e in villa.

ATTIVITA' PER BAMBINI IN AREA DEDICATA
Nascita a Genitorialità responsabile. Tagesmutter. Pedagogia e didattica per l'infanzia. Arteterapia.Laboratori.
All'ingresso verrà distribuito il programma della giornata con i riferimenti di ciascun operatore.

AREA RISTORO
a cura del Circolo Anspi "LA FAMIGLIA" di Vigatto.

Per maggiori informazioni http://www.benessereinvilla.it 

"Benessere in Villa" ben 43 espositori e 44 sessioni di lavoro all'aperto. Domenica 11 settembre 2016 presso villa Meli Lupi a Vigatto-Parma dalle 10.00 alle 19.00, ad ingresso gratuito, una giornata da dedicare alla salute e al benessere nella splendida cornice del parco della storica villa nella immediata periferia di Parma.

Parma 7 settembre 2016 -
"Ora che il programma è completato, siamo davvero molto fiere di presentare la 4^ edizione di Benessere in Villa e i numeri sono assolutamente considerevoli."

Ben 43 espositori, fra operatori olisti, associazioni culturali, palestre e società sportive, attività commerciali dedicate hanno aderito all'invito, 14 le conferenze dedicate alla salute e al benessere psico-fisico e con 44 sessioni di lavoro al parco con yoga, meditazioni, tai chi, qi gong, bagni sonori, camminate nel labirinto... e la possibilità di ricevere innumerevoli trattamenti dai professionisti negli stand.

"Siamo davvero soddisfatte dei risultati del grande lavoro - commentano le organizzatrici Claudia Politi e Lena Tritto, svolto in questi mesi e che ha portato ad un Benessere in Villa 2016 ricco, interessante e tutto da vivere e sperimentare".

Il programma completo della manifestazione lo trovate su www.benessereinvilla.it  e tutti gli aggiornamenti sulla pagina fb Benessere in Villa.

"Benessere in Villa" vuole essere un luogo di incontro e di scambio fra chi vuole prendersi cura di sè e chi di questo ha fatto una professione. L'invito è rivolto a tutte le persone che desiderano incontrare e conoscere discipline, metodiche naturali, pratiche per la salute e il benessere come: Naturopatia. Floriterapia. Reiki. Meditazione. Sistema Aura Soma.®. Cristalloterapia. Feng Shui. I Ching. Counselling rogersiano, umanistico e transpersonale. Psicoterapia. Arteterapia. Painting from the Source®.Iridologia. Riflessologia Plantare. Osteofluidica Cranio Sacrale. EMF Balancing tecnique. Kinesiologia. Dermoriflessologia. Rifessologia Plantare. Shiatsu. Massaggi. Massaggio Sonoro Armonico con CampaneTibetane.Canto armonico.

Cammino del labirinto. Yoga della Risata.

Hatha e Ashtanga Yoga. Satria Yoga Indonesiano. Pilates. Kung Fu. Tai Chi Chuan.Karat. Ju Jitsu. Shiatsu.Karate Do. Aikido. Qi Gong. Biopostural. Alimentazione e prodotti naturali per la cura della persona come strumento di benessere psicofisico e di crescita personale.

La giornata avrà luogo nell'incantevole cornice di VILLA MELI LUPI a Vigatto Parma, offrirà la possibilità di incontrare operatori del benessere che secondo la loro disponibilità proporranno trattamenti nel proprio stand. Conferenze e lezioni dimostrative, gratuite, delle varie discipline in spazi dedicati nel parco e in villa.

ATTIVITA' PER BAMBINI IN AREA DEDICATA
Nascita a Genitorialità responsabile. Tagesmutter. Pedagogia e didattica per l'infanzia. Arteterapia.Laboratori.
All'ingresso verrà distribuito il programma della giornata con i riferimenti di ciascun operatore.

AREA RISTORO
a cura del Circolo Anspi "LA FAMIGLIA" di Vigatto.

Per maggiori informazioni http://www.benessereinvilla.it 

E' ormai agli sgoccioli l'organizzazione di "Benessere in Villa". Domenica 11 settembre 2016 presso villa Meli Lupi a Vigatto-Parma dalle 10.00 alle 19.00, ad ingresso gratuito, una giornata da dedicare alla salute e al benessere nella splendida cornice del parco della storica villa nella immediata periferia di Parma.

Parma 6 settembre 2016 - 
Claudia Politi e Lena Tritto vi aspettano quindi domenica 11 settembre nell'incantevole cornice del parco di Villa Meli Lupi a Vigatto (Parma) per trascorrere una meravigliosa giornata dedicata al benessere e coronata da una moltitudine di attività (programma completo su www.benessereinvilla.it).

"Che ne dite di una sessione di yoga in compagnia di due dolcissimi asinelli, o di una camminata nel labirinto oppure di farvi avvolgere dalle morbide onde sonore di un canto amonico? Domenica avrete solo l'imbarazzo della scelta per conoscere tutte le declinazioni della parola benessere!"

Il programma completo della manifestazione lo trovate su www.benessereinvilla.it  e tutti gli aggiornamenti sulla pagina fb Benessere in Villa.

"Benessere in Villa" vuole essere un luogo di incontro e di scambio fra chi vuole prendersi cura di sè e chi di questo ha fatto una professione. L'invito è rivolto a tutte le persone che desiderano incontrare e conoscere discipline, metodiche naturali, pratiche per la salute e il benessere come: Naturopatia. Floriterapia. Reiki. Meditazione. Sistema Aura Soma.®. Cristalloterapia. Feng Shui. I Ching. Counselling rogersiano, umanistico e transpersonale. Psicoterapia. Arteterapia. Painting from the Source®.Iridologia. Riflessologia Plantare. Osteofluidica Cranio Sacrale. EMF Balancing tecnique. Kinesiologia. Dermoriflessologia. Rifessologia Plantare. Shiatsu. Massaggi. Massaggio Sonoro Armonico con CampaneTibetane.Canto armonico.

Cammino del labirinto. Yoga della Risata.

Hatha e Ashtanga Yoga. Satria Yoga Indonesiano. Pilates. Kung Fu. Tai Chi Chuan.Karat. Ju Jitsu. Shiatsu.Karate Do. Aikido. Qi Gong. Biopostural. Alimentazione e prodotti naturali per la cura della persona come strumento di benessere psicofisico e di crescita personale.

La giornata avrà luogo nell'incantevole cornice di VILLA MELI LUPI a Vigatto Parma, offrirà la possibilità di incontrare operatori del benessere che secondo la loro disponibilità proporranno trattamenti nel proprio stand. Conferenze e lezioni dimostrative, gratuite, delle varie discipline in spazi dedicati nel parco e in villa.

ATTIVITA' PER BAMBINI IN AREA DEDICATA
Nascita a Genitorialità responsabile. Tagesmutter. Pedagogia e didattica per l'infanzia. Arteterapia.Laboratori.
All'ingresso verrà distribuito il programma della giornata con i riferimenti di ciascun operatore.

AREA RISTORO
a cura del Circolo Anspi "LA FAMIGLIA" di Vigatto.

Per maggiori informazioni http://www.benessereinvilla.it 

Domenica 11 settembre 2016 presso villa Meli Lupi a Vigatto-Parma dalle 10.00 alle 19.00, ad ingresso gratuito, una giornata da dedicare alla salute e al benessere nella splendida cornice del parco della storica villa nella immediata periferia di Parma.

Parma, 5 settembre 2016

"Benessere in Villa" vuole essere un luogo di incontro e di scambio fra chi vuole prendersi cura di sè e chi di questo ha fatto una professione. L'invito è rivolto a tutte le persone che desiderano incontrare e conoscere discipline, metodiche naturali, pratiche per la salute e il benessere come: Naturopatia. Floriterapia. Reiki. Meditazione. Sistema Aura Soma.®. Cristalloterapia. Feng Shui. I Ching. Counselling rogersiano, umanistico e transpersonale. Psicoterapia. Arteterapia. Painting from the Source®.Iridologia. Riflessologia Plantare. Osteofluidica Cranio Sacrale. EMF Balancing tecnique. Kinesiologia. Dermoriflessologia. Rifessologia Plantare. Shiatsu. Massaggi. Massaggio Sonoro Armonico con CampaneTibetane.Canto armonico.

Cammino del labirinto. Yoga della Risata.

Hatha e Ashtanga Yoga. Satria Yoga Indonesiano. Pilates. Kung Fu. Tai Chi Chuan.Karat. Ju Jitsu. Shiatsu.Karate Do. Aikido. Qi Gong. Biopostural. Alimentazione e prodotti naturali per la cura della persona come strumento di benessere psicofisico e di crescita personale.

La giornata avrà luogo nell'incantevole cornice di VILLA MELI LUPI a Vigatto Parma, offrirà la possibilità di incontrare operatori del benessere che secondo la loro disponibilità proporranno trattamenti nel proprio stand. Conferenze e lezioni dimostrative, gratuite, delle varie discipline in spazi dedicati nel parco e in villa.

ATTIVITA' PER BAMBINI IN AREA DEDICATA
Nascita a Genitorialità responsabile. Tagesmutter. Pedagogia e didattica per l'infanzia. Arteterapia.Laboratori.
All'ingresso verrà distribuito il programma della giornata con i riferimenti di ciascun operatore.

AREA RISTORO
a cura del Circolo Anspi "LA FAMIGLIA" di Vigatto.

Per maggiori informazioni http://www.benessereinvilla.it 

Domenica 11 settembre 2016 presso villa Meli Lupi a Vigatto-Parma dalle 10.00 alle 19.00, ad ingresso gratuito, una giornata da dedicare alla salute e al benessere nella splendida cornice del parco della villa.

Parma, 24 agosto 2016

"Benessere in Villa" vuole essere un luogo di incontro e di scambio fra chi vuole prendersi cura di sè e chi di questo ha fatto una professione. L'invito è rivolto a tutte le persone che desiderano incontrare e conoscere discipline, metodiche naturali, pratiche per la salute e il benessere come: Naturopatia. Floriterapia. Reiki. Meditazione. Sistema Aura Soma.®. Cristalloterapia. Feng Shui. I Ching. Counselling rogersiano, umanistico e transpersonale. Psicoterapia. Arteterapia. Painting from the Source®.Iridologia. Riflessologia Plantare. Osteofluidica Cranio Sacrale. EMF Balancing tecnique. Kinesiologia. Dermoriflessologia. Rifessologia Plantare. Shiatsu. Massaggi. Massaggio Sonoro Armonico con CampaneTibetane.Canto armonico..

Cammino del labirinto. Yoga della Risata.

Hatha e Ashtanga Yoga. Satria Yoga Indonesiano. Pilates. Kung Fu. Tai Chi Chuan.Karat. Ju Jitsu. Shiatsu.Karate Do. Aikido. Qi Gong. Biopostural. Alimentazione e prodotti naturali per la cura della persona come strumento di benessere psicofisico e di crescita personale.

La giornata avrà luogo nell'incantevole cornice di VILLA MELI LUPI a Vigatto Parma, offrirà la possibilità di incontrare operatori del benessere che secondo la loro disponibilità proporranno trattamenti nel proprio stand. Conferenze e lezioni dimostrative, gratuite, delle varie discipline in spazi dedicati nel parco e in villa.

ATTIVITA' PER BAMBINI IN AREA DEDICATA
Nascita a Genitorialità responsabile. Tagesmutter. Pedagogia e didattica per l'infanzia. Arteterapia.Laboratori.
All'ingresso verrà distribuito il programma della giornata con i riferimenti di ciascun operatore.

AREA RISTORO
a cura del Circolo Anspi "LA FAMIGLIA" di Vigatto.

Per maggiori informazioni http://www.benessereinvilla.it 

Domenica 11 settembre 2016 presso villa Meli Lupi a Vigatto-Parma dalle 10.00 alle 19.00, ad ingresso gratuito, una giornata da dedicare alla salute e al benessere nella splendida cornice del parco della villa.

Parma, 12 agosto 2016

"Benessere in Villa" vuole essere un luogo di incontro e di scambio fra chi vuole prendersi cura di sè e chi di questo ha fatto una professione. L'invito è rivolto a tutte le persone che desiderano incontrare e conoscere discipline, metodiche naturali, pratiche per la salute e il benessere come: Naturopatia. Floriterapia. Reiki. Meditazione. Sistema Aura Soma.®. Cristalloterapia. Feng Shui. I Ching. Counselling rogersiano, umanistico e transpersonale. Psicoterapia. Arteterapia. Painting from the Source®.Iridologia. Riflessologia Plantare. Osteofluidica Cranio Sacrale. EMF Balancing tecnique. Kinesiologia. Dermoriflessologia. Rifessologia Plantare. Shiatsu. Massaggi. Massaggio Sonoro Armonico con CampaneTibetane.Canto armonico..

Cammino del labirinto. Yoga della Risata.

Hatha e Ashtanga Yoga. Satria Yoga Indonesiano. Pilates. Kung Fu. Tai Chi Chuan.Karat. Ju Jitsu. Shiatsu.Karate Do. Aikido. Qi Gong. Biopostural. Alimentazione e prodotti naturali per la cura della persona come strumento di benessere psicofisico e di crescita personale.

La giornata avrà luogo nell'incantevole cornice di VILLA MELI LUPI a Vigatto Parma, offrirà la possibilità di incontrare operatori del benessere che secondo la loro disponibilità proporranno trattamenti nel proprio stand. Conferenze e lezioni dimostrative, gratuite, delle varie discipline in spazi dedicati nel parco e in villa.

ATTIVITA' PER BAMBINI IN AREA DEDICATA
Nascita a Genitorialità responsabile. Tagesmutter. Pedagogia e didattica per l'infanzia. Arteterapia.Laboratori.
All'ingresso verrà distribuito il programma della giornata con i riferimenti di ciascun operatore.

AREA RISTORO
a cura del Circolo Anspi "LA FAMIGLIA" di Vigatto.